Hallo [ds_firstname],
willkommen im siebten Monat des Happy Aging Clubs.

"Schenken Sie sich selbst jeden Tag die schönsten Momente"

01: Optimismus mit Anti Aging zu tun?

In diesem Video geht es 7 Tipps, die ganz einfach ins leben zu integrieren sind, die unsere Optik ganz entscheidend positiv beeinflussen.

Und wie leicht man Gewohnheiten ändern kann.


02: Anti-Aging von Innen

Es geht oft um Lotions und Cremes für die Schönheit von Außen.

In diesem Video geht es Um Happy Aging von Innen. Die Haut altert von innen nach außen und nur bedingt von außen nach innen.

5 Lebensmittel, die das verlangsamen können.


03: Papaya für Gesundheit und das Immunsystem

Die Papaya ist eine eigene kleine Apotheke. Sie hat so viele Fähigkeiten, kann so viel verhindern oder sogar reparieren in unserm Körper.

Sie ist unsere Aufmerksamkeit wert.


04: Papaya Masken - Schönheit von außen

Die Papaya kann nicht nur von Innen wirken, auch von außen auf der Haut entfaltet sie ihre reparierende Wirkung.
Zwei schnell und einfach zu machende Masken.


05: Papaya-Rezepte

Gefüllte Papaya als Hauptspeise und Papaya Carpaccio all Vorspeise oder leichtes Abendessen.

Zwei kinderleichte Rezepte von der Papaya. Sie ist herrlich vielseitig zuzubereiten, warm oder kalt.
Guten Appetit!


06: Buch-Tipp - Die 12 Tiroler

Die 12 Tiroler sind ein Buch von dem weltbekannten Schi-Springer Toni Innauer. Er hat zusammen mit seinem Trainer das Schi-Fliegen in der 1980 Jahren für alle Zeit revolutioniert.

In diesem Buch beschreibt es Dehnungsübungen, die den Körper im Alter wieder geschmeidiger machen.


Die 12 Tiroler: Bewegung von den Tieren lernen. 
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07: Augencreme-Lidstraffung

Remescar straffende Augenlid-Creme

Diese Instant straffende Lid-Creme wird sehr beworben. In diesem Video zeige ich Ihnen die Wirkung mit wirklich faltigen Augenlidern.


Remescar – Tränensäcke und Augenringe – Creme für Tränensäcke und Augenringe – https://amzn.to/4cFAUzd


08: Übung für schlanke Oberarme

Eine sehr effektive Übung für schön geformte Oberarme.
Man kann sie ganz einfach zwischendurch und ohne Sportkleidung machen.


09: Mode-Trends für uns

Sind Mode-Trends für uns relevant, oder werden wir glatt vergessen von den Inspirationen der Moderschöpfer.
Wir die etwas ältere Generation?


10: Bild-Meditation, eine besondere Form der Entspannung

Bildmeditationen sind besonders kraftvolle Entspannungen, weil wir es gewohnt sind in Bilder zu denken.
Es sind archaische Bilder, die schon seit zig tausenden von Jahren mit ihrer Symbolkraft die Menschen kommunizieren lassen.


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